مرحبا
هل ترغب في فهم أي نظام غذائي بطريقة مبسطة وعلمية بعيدًا عن التعقيد؟
اذا انت في المكان الصحيح!
انا بسمه سمير اخصائية تغذية خريجة نظم التغذية جامعة المنصورة و معتمدة من AOS وحاصلة على شهادة Lifestyle Medicine & Food as Medicine Essentials المعتمدة من American College of Lifestyle Medicine (ACLM) وايضا عضو في الجمعية المصرية للتغذية الإكلينيكية.

مع خبرتي العلمية والعملية اقدم لك كورس مبسط يشرح التغذية والأنظمة الغذائية بشكل واضح وسهل بعيدًا عن التعقيد العلمي و المعلومات المغلوطة عن طريق شرح اي نظام غذائي تختاره ( الخدمة تشمل استلام pdf محاضرة واحدة فقط من الأنظمة التالية) :

-النظام المتوازن (Balanced Diet).
- الصيام المتقطع (Intermittent Fasting).
- نظام مرتفع البروتين ومنخفض الكاربوهيدرات (Low Carb high protein Diet).
- نظام مرتفع الكاربوهيدرات (High Carb Diet).
- الكيتو دايت (Keto Diet).
- النظام النباتي (Plant-Based Diet).

شكل التسليم:
يتم تسليم الخدمة PDF

شرح مكونات النظام الغذائي و النسب
مميزات وعيوب النظام
الفئات التي يناسبه النظام الغذائي
كيفيه اتباع النظام الغذائي بطريقه صحيحة واشهر الاخطاء

محتوى علمي موثوق بخبرة أكاديمية وعملية في التغذية.
تبسيط المعلومة ليناسب المبتدئين والمهتمين.
إمكانية تخصيص الكورس حسب الفئة المستهدفة (طلاب – رياضيين – عامة الناس).