هل تبحث/ين عن نظام غذائي صحي مناسب لحالتك وأسلوب حياتك بدل الأنظمة العامة المتعبة؟
أنا أقدّم لك برنامج تغذية مخصص + متابعة غذائية مبني على أسس علمية وطبية لتحقيق هدفك بشكل آمن ومستدام.

الخدمة تشمل:

جلسه واحده استشارة مدتها ٣٠ دقيقه

اعداد نظام الغذائي لمدة شهر

تحليل حالتك الصحية (الوزن – الطول – العمر – الهدف)

إعداد نظام متوازن ومناسب لك (تخسيس – زيادة وزن – تثبيت)

حساب السعرات الحرارية والاحتياجات الغذائية بدقة

نصائح غذائية عملية وسهلة التطبيق

مناسبة للحالات الآتية:

إنقاص الوزن

زيادة الوزن

تحسين نمط الحياة الصحي

مقاومة الإنسولين

مرضي الغدة

تكيس المبايض

مرضى السكر والضغط (حسب الحالة)

فايبروميالجيا

مرضي التصلب المتعدد

التغذية الصحية بشكل عام

ملاحظة:
النظام يتم تصميمه خصيصًا لك، وليس نظامًا جاهزًا أو منسوخًا.

هدفي هو مساعدتك على الوصول لنتيجة حقيقية بدون حرمان أو تعب، وبأسلوب يناسبك وتقدري تكملي عليه.