وصف الخدمة

بصفتي اخصائي في مجال اللياقة البدنية والتغذية وعلاج السمنة والنحافة أقدم لك برنامج غذائي يتماشى مع متطلبات جسدك (حالتك الصحية ، نشاطك البدني، الوزن، الطول أسلوب حياتك وهدفك)
سواء كنت ترغب في زيادة أو انقاص الوزن فأنت في المكان الصحيح !
كذلك إذا كنت رياضي و ترغب في برنامج غذائي للضخامة العضلية أو التنشيف فأنا هنا من أجل هدفك !


مميزات الخدمة

برنامج غذائي متغير

هذا البرنامج الغذائي الذي سأقدمه لك سيكون سهل وبسيط وبدون حرمان.

- البرنامج متغير كل اسبوع لمدة شهر

-عدد الوجبات في هذا البرنامج على حسب أسلوب حياتك.

-أنواع الأطعمة والطبخات ستكون على حسب رغبتك (الأغذية المتوفرة لديك).

-سأقدم لك نصائح وأشرح لك متطلبات جسدك من السعرات الحرارية.

-البرنامج سيكون في ملف في صيغة pdf

برنامج رياضي وتدريبي

برنامج رياضي علي حسب نمط حياتك وهدفك


ما الذي ستستلمه

برنامج غذائي متغير بدون حرمان

خطة غذائية ونصايح تغذوية للوصول للوزن لمثالي مع برنامج تدريبي مخصص


معرض الأعمال

شراء الخدمة

سعر الخدمة
$5.00

بطاقة الخدمة

بطاقة الخدمة

شراء الخدمة

سعر الخدمة
$5.00

كلمات مفتاحية