حسابي

بحث

القائمة

عن الخدمة

دكتور محمود يوسف
ماجستير علوم الصحة والتغذية وفسيولوجيا الرياضية
بكالوريوس علوم الرياضة تخصص التدريب الرياضي
مخطط أحمال تدريب معتمد من المجلس القومي للرياضة - مصر
أخصائي تغذية ومدرب شخصي معتمد دولياً من ISSA
خبرة أكثر من 10 سنوات في تخطيط برامج التغذية والتدريب

أنا هنا لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
أقدم لك برنامجًا تدريبياً مخصصًا ومرنًا للتدريب في المنزل أو الصالة الرياضية.

يحتوي البرنامج على :
1- خطة إحماء قبل التمرين وتهدئة بعد التمرين.
2- مجموعة متنوعة من التمرينات خصيصاً لهدفك اليوم الأول الثاني الثالث ... أو عدد أكثر من الأيام بناءاً على طلبك.
3- نظام كارديو.
4- شرح مفصل.

أقوم أيضًا بتقييمات إلكترونية بانتظام ومراقبة النتائج بدقة.

تغيير برنامج التدريب بشكل منتظم لضمان تحقيق أفضل النتائج والوصول إلى الجسم المثالي الذي تصبو إليه.

يمكنك التواصل معي للحصول على الدعم اللازم.

الخدمة مقدمة عبر المراسلة في الطلب

الخدمة عباردة عن جدول تمارين
خاص ومرن يصلح للإلتزام به لمدة شهر


معرض الأعمال

كلمات مفتاحية

آراء المشترين

جودة الخدمة
التواصل والمتابعة
التسليم بالموعد
المشتري منذ شهرين و18 يوم

للاسف تجربة مختلفة عن السابق تم تسليم الطلب وطلبت تعديل منذ اكثر من سبع ايام ويتم التأجيا حتى الان مع العلم من ثقتي فيه لم اطلبها عن طريق الموقع طلبت التعديل في الواتس بحكم تعاملي السابق لكن سيكون درس جيد لا انصح ولا اوصي هناك بدائل افضل اكثر احترافية .

البائع منذ شهرين و18 يوم

تم تنفيذ الجدول التدريبي بالكامل وفقًا لطلباتك بنسبة 100%، حيث طلبت التركيز على عضلات الصدر، الكتف، الذراع والطرف العلوي، وهذا ما تم تحقيقه تمامًا. بعد تسليم البرنامج، طلبت إضافة تمارين للبطن، رغم أن هذا لم يكن ضمن طلبك الأساسي. ورغم وجود تأخير بسيط غير مقصود في تلبية التعديل الإضافي، إلا أن البرنامج الأساسي تم تقديمه بجودة واحترافية وبناءاً على طلبك ، ومتضمنًا ميزات مثل فيديوهات توضيحية لطريقة أداء التمارين. نقدّر كل عميل ونسعى دائمًا لتقديم الأفضل ( لكن تجاهل جودة العمل والتركيز فقط على نقطة ثانوية بعد التسليم لا يعكس التقييم العادل )

جودة الخدمة
التواصل والمتابعة
التسليم بالموعد
المشتري منذ شهرين و18 يوم

شكراً لك دكتور محمود وأتمنى لك التوفيق

البائع منذ شهرين و18 يوم

أخي العزيز علي شكرًا لك على ثقتك بي يسعدني أن أكون جزءًا من رحلتك نحو تحقيق أهدافك الصحية والرياضية. إذا احتجت إلى أي استفسار أو دعم إضافي، لا تتردد في التواصل معي. أتمنى لك كل التوفيق والنجاح

جودة الخدمة
التواصل والمتابعة
التسليم بالموعد
المشتري منذ 8 أشهر و9 أيام

تم إستلام جدول التدرايب وتم عمله بناء ً على احتياجي وطلبي ،، للأمانه شي رااااائع وجمممميل جدا جدا ماندمت على التسجيل مع الدكتور سواءً في التغذية أو في جدول التمارين شي اسطوري وراااائع جدا ، ويوجد ايضا جدول اكسل للمتابعه اليوميه ،، بالمختصر شي ممتاز والله. أنصحكم بالاشتراك.

البائع منذ 8 أشهر و9 أيام

من واجبي تصميم الجداول الخاصة بك بناءاً على طلبك وإحتياجاتك وروتين يومك ليكون النظام مرن في التنفيذ ونصل إلى أفضل النتائج بإذن الله ، ويسعدني رضاك عن الخدمة المقدمة وانا معك خطوة بخطوة ودعمك بشكل مستمر لتصل إلى هدفك ، بالتوفيق يا بطل

شراء الخدمة

سعر الخدمة
$5.00
تطويرات اختيارية

إضافة خدمة تخطيط ومتابعة التغذية مع متابعة التدريب - مدة المتابعة شهر واحد

  • 5 دولار
  • يوم واحد

تخطيط ومتابعة التدريب لمدة 3 أشهر

  • 10 دولار
  • يوم واحد

تخطيط ومتابعة ( التدريب + التغذية ) لمدة 3 أشهر

  • 25 دولار
  • يوم واحد

تخطيط ومتابعة ( التدريب + التغذية ) لمدة 6 أشهر

  • 50 دولار
  • يوم واحد

تخطيط ومتابعة ( التدريب + التغذية ) لمدة 12 شهر

  • 100 دولار
  • يوم واحد
بطاقة الخدمة
بطاقة الخدمة

شراء الخدمة

سعر الخدمة
$5.00
تطويرات اختيارية

إضافة خدمة تخطيط ومتابعة التغذية مع متابعة التدريب - مدة المتابعة شهر واحد

  • 5 دولار
  • يوم واحد

تخطيط ومتابعة التدريب لمدة 3 أشهر

  • 10 دولار
  • يوم واحد

تخطيط ومتابعة ( التدريب + التغذية ) لمدة 3 أشهر

  • 25 دولار
  • يوم واحد

تخطيط ومتابعة ( التدريب + التغذية ) لمدة 6 أشهر

  • 50 دولار
  • يوم واحد

تخطيط ومتابعة ( التدريب + التغذية ) لمدة 12 شهر

  • 100 دولار
  • يوم واحد

آراء المشترين

جودة الخدمة
التواصل والمتابعة
التسليم بالموعد
المشتري منذ شهرين و18 يوم

للاسف تجربة مختلفة عن السابق تم تسليم الطلب وطلبت تعديل منذ اكثر من سبع ايام ويتم التأجيا حتى الان مع العلم من ثقتي فيه لم اطلبها عن طريق الموقع طلبت التعديل في الواتس بحكم تعاملي السابق لكن سيكون درس جيد لا انصح ولا اوصي هناك بدائل افضل اكثر احترافية .

البائع منذ شهرين و18 يوم

تم تنفيذ الجدول التدريبي بالكامل وفقًا لطلباتك بنسبة 100%، حيث طلبت التركيز على عضلات الصدر، الكتف، الذراع والطرف العلوي، وهذا ما تم تحقيقه تمامًا. بعد تسليم البرنامج، طلبت إضافة تمارين للبطن، رغم أن هذا لم يكن ضمن طلبك الأساسي. ورغم وجود تأخير بسيط غير مقصود في تلبية التعديل الإضافي، إلا أن البرنامج الأساسي تم تقديمه بجودة واحترافية وبناءاً على طلبك ، ومتضمنًا ميزات مثل فيديوهات توضيحية لطريقة أداء التمارين. نقدّر كل عميل ونسعى دائمًا لتقديم الأفضل ( لكن تجاهل جودة العمل والتركيز فقط على نقطة ثانوية بعد التسليم لا يعكس التقييم العادل )

جودة الخدمة
التواصل والمتابعة
التسليم بالموعد
المشتري منذ شهرين و18 يوم

شكراً لك دكتور محمود وأتمنى لك التوفيق

البائع منذ شهرين و18 يوم

أخي العزيز علي شكرًا لك على ثقتك بي يسعدني أن أكون جزءًا من رحلتك نحو تحقيق أهدافك الصحية والرياضية. إذا احتجت إلى أي استفسار أو دعم إضافي، لا تتردد في التواصل معي. أتمنى لك كل التوفيق والنجاح

جودة الخدمة
التواصل والمتابعة
التسليم بالموعد
المشتري منذ 8 أشهر و9 أيام

تم إستلام جدول التدرايب وتم عمله بناء ً على احتياجي وطلبي ،، للأمانه شي رااااائع وجمممميل جدا جدا ماندمت على التسجيل مع الدكتور سواءً في التغذية أو في جدول التمارين شي اسطوري وراااائع جدا ، ويوجد ايضا جدول اكسل للمتابعه اليوميه ،، بالمختصر شي ممتاز والله. أنصحكم بالاشتراك.

البائع منذ 8 أشهر و9 أيام

من واجبي تصميم الجداول الخاصة بك بناءاً على طلبك وإحتياجاتك وروتين يومك ليكون النظام مرن في التنفيذ ونصل إلى أفضل النتائج بإذن الله ، ويسعدني رضاك عن الخدمة المقدمة وانا معك خطوة بخطوة ودعمك بشكل مستمر لتصل إلى هدفك ، بالتوفيق يا بطل

كلمات مفتاحية