أقوى خدمة متكاملة لتخطيط برامج للياقة البدنية ومتابعة التدريب أونلاين
ماجستير علوم الصحة والتغذية وفسيولوجيا الرياضية
بكالوريوس علوم الرياضة تخصص التدريب الرياضي
مخطط أحمال تدريب معتمد من المجلس القومي للرياضة - مصر
أخصائي تغذية ومدرب شخصي معتمد دولياً من ISSA
خبرة أكثر من 10 سنوات في تخطيط برامج التغذية والتدريب
أنا هنا لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
أقدم لك برنامجًا تدريبياً مخصصًا ومرنًا للتدريب في المنزل أو الصالة الرياضية.
يحتوي البرنامج على :
1- خطة إحماء قبل التمرين وتهدئة بعد التمرين.
2- مجموعة متنوعة من التمرينات خصيصاً لهدفك اليوم الأول الثاني الثالث ... أو عدد أكثر من الأيام بناءاً على طلبك.
3- نظام كارديو.
4- شرح مفصل.
أقوم أيضًا بتقييمات إلكترونية بانتظام ومراقبة النتائج بدقة.
تغيير برنامج التدريب بشكل منتظم لضمان تحقيق أفضل النتائج والوصول إلى الجسم المثالي الذي تصبو إليه.
يمكنك التواصل معي للحصول على الدعم اللازم.
الخدمة مقدمة عبر المراسلة في الطلب
الخدمة عباردة عن جدول تمارين
خاص ومرن يصلح للإلتزام به لمدة شهر
تطويرات متوفرة لهذه الخدمة
إضافة خدمة تخطيط ومتابعة التغذية مع متابعة التدريب - مدة المتابعة شهر واحد
5.00
مقابل 5.00$ إضافية على سعر الخدمة. سيزيد مدة التنفيذ يوم إضافي. |
|
تخطيط ومتابعة التدريب لمدة 3 أشهر
10.00
مقابل 10.00$ إضافية على سعر الخدمة. سيزيد مدة التنفيذ يوم إضافي. |
|
تخطيط ومتابعة ( التدريب + التغذية ) لمدة 3 أشهر
25.00
مقابل 25.00$ إضافية على سعر الخدمة. سيزيد مدة التنفيذ يوم إضافي. |
|
تخطيط ومتابعة ( التدريب + التغذية ) لمدة 6 أشهر
50.00
مقابل 50.00$ إضافية على سعر الخدمة. سيزيد مدة التنفيذ يوم إضافي. |
|
تخطيط ومتابعة ( التدريب + التغذية ) لمدة 12 شهر
100.00
مقابل 100.00$ إضافية على سعر الخدمة. سيزيد مدة التنفيذ يوم إضافي. |
اشتري الخدمة
مرات الطلب
المبلغ
5$
خدمات مقترحة
آراء المشترين
تم إستلام جدول التدرايب وتم عمله بناء ً على احتياجي وطلبي ،، للأمانه شي رااااائع وجمممميل جدا جدا ماندمت على التسجيل مع الدكتور سواءً في التغذية أو في جدول التمارين شي اسطوري وراااائع جدا ، ويوجد ايضا جدول اكسل للمتابعه اليوميه ،، بالمختصر شي ممتاز والله. أنصحكم بالاشتراك.
من واجبي تصميم الجداول الخاصة بك بناءاً على طلبك وإحتياجاتك وروتين يومك ليكون النظام مرن في التنفيذ ونصل إلى أفضل النتائج بإذن الله ، ويسعدني رضاك عن الخدمة المقدمة وانا معك خطوة بخطوة ودعمك بشكل مستمر لتصل إلى هدفك ، بالتوفيق يا بطل
كلمات مفتاحية
