السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ساقدم لك ملف
صفحات الملف ٢ شاملة جميع المعلومات وعلى طريقة نقاط رئيسة و التي تقوم بتعليمك كيف تصنع نظام حياة صحي مدى الحياة ويساعدك على خسارة الوزن
وماذا تفعل لتزيد نسبة الحرق في جسمك
وماهي الاكلات التي تدخلها بنظامك والتي تتجنبها
ملاحظة: لا يقوم الملف باعداد نظام غذائي بوجباتك اليومية انما تتعلم كيف تنظم غذاؤك بنفسك وتنزل وزن.
وايضا في حال تطبيق كل ما هو بالملف انه بعد مرور اسبوعين على الاقل من الالتزام والاستمرار لاشك في انك سوف تحصل على نتائج مبهره ومرضية جدا بإذن الله
والسلام عليكم