الجلسة مبنية على أسس نفسية حديثة وموثوقة

سأستمع إليكِ بكل اهتمام، لأفهمك وأفهم تفاصيل علاقتك بصدق وبدون أحكام مسبقة.

أساعدك على اكتشاف أنماط التواصل بينك وبين شريكك، ومعرفة الأسباب العميقة وراء خلافاتكما المتكررة.

أقدم لك أدوات واضحة وبسيطة يمكنكِ البدء باستخدامها مباشرة مع شريكك لتخفيف التوتر وتحسين الحوار.

كل ما تشاركينه يبقى بيننا فقط، لتشعري بالأمان والراحة في الحديث.

ستدركين الأسباب الحقيقية وراء تكرار نفس المشكلات مع شريكك، بطريقة واضحة وبسيطة.

ستحصلين على خطة واقعية مبنية على أسس علاج السلوكي المعرفي CBT و العلاج الزوجي ، تناسب وضعك، بخطوات بسيطة تساعدك على تهدئة الأجواء وفتح مساحة للحوار.

ستتعلمين كيف تديرين النقاشات الصعبة، وكيف تختارين كلماتك بطريقة تقلل التوتر وتزيد القرب, تشمل خطة “الهدنة الزوجية” لمدة اسبوع ، استمارة تحليل الصراع الزوجي ، لتكون بين يديكِ خطوات واضحة تدعمكِ في تحسين تواصلك مع شريكك.

لأني أعرف أن التغيير يحتاج دعم، سأكون معكِ بعد الجلسة لأساعدك على تطبيق ما تعلمتِه.

لقاء مباشر يمنحكِ فرصة للتحدث بأمان ومناقشة ما تمرين به خطوة بخطوة.

قبل الجلسة يرسل لك استبيان للتقييم
جلسة لمدة 60 دقيقة
متابعة لمدة ثلاث أيام
وتقرير شامل يرسل لك بعد الجلسة