"أوفر لك جدول تمارين شخصي وجدول تغذية مفصل مصمم خصيصًا حسب أهدافك واحتياجاتك. البرنامج يشمل 3 أشهر من الجداول المصممة بدقة لتحقيق هدفك سواءً كان زيادة العضلات، تخفيف الوزن، أو تحسين لياقتك العامة. كل جدول يشمل شرح التمارين بالفيديو مع وصفات صحية لوجبات سهلة وسريعة التحضير. التعديل الأول مجاني، وإذا احتجت تعديلات إضافية، تقدر تختار تعديلين إضافيين عبر التطويرات."
مع هالخدمة، أنت ما تحتاج تفكر كثير، كل شي جاهز لك. كل اللي عليك تسويه هو تبدأ التمرين وتلتزم بخطة التغذية، وأنا أضمن لك النتائج! خلني أكون شريك نجاحك."
"ما يحتاج تنتظر! خلنا نبدأ الحين ونحقق جسم أحلامك بخطوات سهلة وفعّالة."
تعديل الجدول مرتين إضافيتين بناءً على ملاحظاتك
5.00
|
|
جلسة استشارية لمدة 30 دقيقة على Zoom ( احصل على فرصة للنقاش وتوضيح أهدافك ومراجعة أدائك )
10.00
|
|
اشتراك لمدة شهر: تعديل أسبوعي للجداول مع تحديث الوصفات (تحديث مستمر لخططك مع إضافة وصفات جديدة )
15.00
|
|
تحليل شامل لأدائك وتقدمك كل أسبوعين (تحليل مفصل للنتائج والتعديلات اللازمة لضمان أفضل النتائج).
10.00
|
تعديل الجدول مرتين إضافيتين بناءً على ملاحظاتك
5.00
|
|
جلسة استشارية لمدة 30 دقيقة على Zoom ( احصل على فرصة للنقاش وتوضيح أهدافك ومراجعة أدائك )
10.00
|
|
اشتراك لمدة شهر: تعديل أسبوعي للجداول مع تحديث الوصفات (تحديث مستمر لخططك مع إضافة وصفات جديدة )
15.00
|
|
تحليل شامل لأدائك وتقدمك كل أسبوعين (تحليل مفصل للنتائج والتعديلات اللازمة لضمان أفضل النتائج).
10.00
|