خطة غذائية شخصية تُعدّ وفق حالتك الصحية واحتياجاتك الفردية.

مرونة كاملة في اختيار الأطعمة المفضلة والمتوافرة لديك.

عدد وجبات مُصمّم بما يتوافق مع نمط حياتك اليومي.

نصائح يومية ودعم مستمر لضمان الالتزام وتحقيق أفضل النتائج.

تحليل دقيق لبياناتك الأساسية: العمر، الوزن، الطول، مستوى النشاط البدني، أهدافك الصحية، والتحاليل الطبية إن وُجدت.

تقييم احترافي لحالتك الغذائية وتحديد نقاط القوة والجوانب التي تحتاج إلى تحسين.

تحديد هدف واقعي ومناسب يمكن تحقيقه خلال البرنامج الأولي لمدة 7 أيام وفق نمط حياتك وظروفك.

خطة توجيهية مبدئية جاهزة للتطبيق تساعدك على البدء فورًا بخطوات واضحة وآمنة ومن دون حرمان.

ترشيحات أولية للأطعمة المناسبة لحالتك والأصناف التي يُفضّل تجنّبها قبل البدء بالنظام الكامل.

ترتيب الأولويات لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى برنامج أسبوعي، برنامج شهري، متابعة يومية، أو خطة مكملات غذائية.

ضمان كامل لسرية بياناتك وصورك وتحاليلك.

تشمل الخدمة:

استشارة أولية للتعرف على حالتك بشكل شامل.

خطة غذائية أولية شخصية لمدة 7 أيام.