ملف PDFعدد الصفحات: 48 صفحة.
قائمة بالأطعمة التي تساعد على تنظيف الجسم (مقسّمة حسب الوجبات)
مشروبات ديتوكس طبيعية وسهلة التحضير
نصائح لتنشيط الكبد والجهاز الهضمي وتحسين امتصاص العناصر الغذائية
روتين صباحي ومسائي لدعم عملية التخلص من السموم
إرشادات للمحافظة على نتائج الديتوكس بعد الانتهاء من البرنامج
أود التوضيح أن "برنامج التخلص من السموم الطبيعي" هو من إعدادي الشخصي، قمت بتجربته وتطويره بنفسي، وهو ليس منقولًا أو مملوكًا لطرف آخر، بل يعتمد على وصفات طبيعية ونصائح مجرّبة تهدف إلى دعم الصحة العامة بشكل آمن.
تعتمد على مكونات طبيعية ومتوفرة في كل بيت
لا تعتمد على أي مكملات أو منتجات صناعية
مناسبة لجميع الفئات (إلا في حالة وجود أمراض مزمنة)
مصمّمة بأسلوب مبسط وسهل التطبيق
قابلة للطباعة والاستخدام اليومي
ملف PDFعدد الصفحات: 48 صفحة.
قائمة بالأطعمة التي تساعد على تنظيف الجسم (مقسّمة حسب الوجبات)
خطة يومية لمدة 7 أيام للتخلص من السموم بطرق طبيعية