اشكرك لثقتك وربنا يجعلنا عند حسن ظنك، أنا نهاد دفع الله حاصلة على شهادة البورد الامريكي في التغذية العلاجية، وشهادة من جامعة النيل الاوروبية والجامعة الامريكية للتعليم المستمر، أوازن دائماً ما بين المرجعية العلمية وتوصيات الطب النبوي المرتبطة بالتغذية.
عند طلبك للاستشارة سيتم:
_أخذ معلومات عنك بملء استمارة خاصة (عن عاداتك اليومية واسلوب حياتك) للوقوف على اسباب السمنة أو النحافة.
_ حساب مؤشر كتلة جسمك واخبارك بدرجة سمنتك أو نحافتك ومقدار الوزن المراد فقده أو اكتسابه.
_عرض مجموعة الخطط المتاحة التي
نقدمها لحل مشكلتك ومساعدتك على اختيار ما يناسبك حسب وضعك الحالي وامكاناتك المادية.
_تقديم 5 نصائح عامة للمساعدة على حل مشكلتك على المدى الطويل (إن التزمت بها) دون التقيُّد بخطة معينة.
_الرد على اسئلتك الشخصية (5 اسئلة) على واتساب فيما يتعلق بمشكلتك وتقييمها.
_ مشاركة بعض نتائج المشتركين السابقين معك لرفع همتك وتشجيعك للبدء ومن ثمَّ الاستمرار.