سأرافقك في جلسة كوتشينغ عميقة داخل موقع خمسات، نتبادل فيها الأسئلة التوجيهية التي تساعدك على الفهم الصحيح لمشكلتك و عواقب غضبك و توترك على جسدك و بالتالي على حياتك، بخطى واضحة ولطيفة لمدة 60 دقيقة عبر لقاء صوت و صورة (Zoom أو Google Meet).
تتضمن مكالمة تمهيدية قصيرة (15 دقيقة) للتعارف و تقييم أولي للحالة قبل بدء الجلسة

تُقدَّم بسرية تامة واحترام كامل لمسارك وتجربتك الخاصة.

هذه الجلسة ليست علاجًا طبيًا بديلًا،
بل دعم تكاملي يساعدك على فهم ذاتك وجسدك بعمق،
وإعادة الانسجام بين فكرك، مشاعرك، وجسدك.

هذه الجلسة مناسبة لك إذا كنت:
تشعر بالإرهاق أو التوتر أو الغضب دون سبب واضح
ترغب في تحسين علاقتك مع جسدك
تبحث عن وعي صحي متوازن ولطيف
مررت بضغوط و مشاكل صعبة أثرت على جودة حياتك من الداخل و الخارج.

جلسة كوتشينغ صحي فردية عبر مكالمة مرئية (Zoom أو Google Meet) (لمدة 60 دقيقة).
حوار تفاعلي بين الكوتش و المستفيد يهدف إلى إخراج الطاقات الكامنة عنده لتحسين جودة حياته
توجيهات عملية وشخصية تساعده على فهم ذاته والتعامل مع الموقف بوعي أكبر.
سرية تامة وخصوصية كاملة أثناء وبعد الجلسة.
و معرفة مزايا و فاعلية هذه الجلسة في المكالمة التمهيدية قبل بدء الجلسة