اختر 3 ادوات\برومبت لتعديل السلوك والنفسية وانسخها في أى برنامج محادثة ذكاء اصطناعي حيث اعطيك برومبت\ ادوات مختلفة لتطوير النفس والذات وتعديل السلوك، فقط انسخها في اي برنامج ذكاء اصطناعي مثل شات جي بي تي\ جيميناي جوجل\ كوبيلوت ميكروسوفت وغيرهم، وسوف تعطيك اسئلة محددة ومعطيات محكمة ومحددة دون تشتت او كلام كثير دون فائدة، كي تضعك على الطريق السليم ويمكنك استخدامها بشكل يومي.
اتخاذ القرار تحت الضغط \ تنظيم اليوم بدون إرهاق \ تعديل السلوك بشكل عملي \ إيقاف التفكير الزائد \ تقليل العصبية وردود الفعل \ التعامل مع الذنب وجلد الذات \ تجاوز شلل القرار \ الإنهاك النفسي \ التعلق والقلق العاطفي \ بناء حدود صحية \ التوهان وفقدان الاتجاه \ التعامل مع ADHD (للنفس أو للآخرين) \ تفسير رمزي ونفسي للأحلام وليس ديني\ التعلق التجنبي للنفس او للغير..
ستنسخ هذا البرومبت البسيط في اي من برامج محادثات الذكاء الاصطناعي، وبالتالي يبدأ التفاعل معك بالاسئلة المحددة والاجابات الوجيزة والكافية لوضع حلول عملية وسريعة لك او لغيرك
أي فكرة اخرى من العميل يمكن أن انفذها في يوم واحد بنفس شروط العرض وبأي لغة
هذا الأدوات لا تغني 100% عن اللجوء احيانا للاستشاريين او المتخصصين ولكنها ادوات مرنة ومساعدة وفورية.
النتائج قد تختلف حسب المنصة المستخدمة.
كل أداة مصممة لتقليل الحشو والتشتت ومنع المعلومات المغلوطة