توعية ونصائح فعّالة للإقلاع عن التدخين بخطة مخصصة ودعم شخصي
توعية ونصائح فعّالة للإقلاع عن التدخين بخطة مخصصة ودعم شخصي
وصف الخدمة
أقدّم هذه خدمتي بشكل شخصي، من واقع خبرتي وتعاملي السابق مع المدخنين في الإرشاد والتوعية الصحية.
ولا أقدّم ملفات جاهزة ، بل نصائح مخصصة وخطوات عملية لكل شخص حسب تحليل حالته بعد اجابته على الاسئلة.
ورغبته في الاقلاع عن التدخين
مساعدتنا له تكون بخطة تم تصميمها وكتابتها لتجمع بين التوعية النفسية والدعم العملي
لكي نتجاوز ادمانه للتدخين بالتدريج مع المتابعة بالتواصل
وريما يشمل التواصل اجتماع مباشر عند الحاجة داخل نظام المحادثة في خمسات بعد الطلب
ما الذي ستحصل عليه:
• تحليل مبسط لعاداتك وأسباب التعلق بالتدخين.
• خطة شخصية للإقلاع التدريجي (7 إلى 21 يومًا).
• نصائح غذائية وسلوكية لتخفيف أعراض الانسحاب.
• بدائل صحية لتقليل الرغبة في التدخين.
• فقرة تحفيزية مكتوبة خصيصًا لك.
الخدمة توعوية فقط وليست علاجًا طبيًا أو دوائيًا.
مميزات الخدمة
مميزات الخدمة
• سرية تامة واحترام كامل لخصوصيتك.
• خطة مكتوبة بتصميم أنيق وسهل الفهم.
• تعتمد على أسلوب واقعي وتجربة ميدانية حقيقية.
• لغة بسيطة وقريبة من القلب دون تعقيد.
• دعم وتحفيز مستمر خلال رحلتك للإقلاع عن التدخين.
ما الذي ستستلمه
ستستلم
• تحليل مبسط لعاداتك وأسباب التعلق بالتدخين.
• خطة شخصية للإقلاع التدريجي (من 7 إلى 21 يومًا).
• نصائح غذائية وسلوكية لتخفيف أعراض الانسحاب.
• بدائل صحية لتقليل الرغبة في التدخين.
• فقرة تحفيزية مكتوبة خصيصًا لك.
كلمات مفتاحية
خدمات قد تنال إعجابك
شراء الخدمة
سعر الخدمة
$5.00
خدمات قد تنال إعجابك
كلمات مفتاحية
