تحليل شامل للجسم: تقييم نقاط القوة والتحسين.
برنامج تدريبي مخصص: تمارين ملائمة لكل مستوى لياقة.
نصائح غذائية: إرشادات لتغذية متوازنة تدعم أهدافك.
تقنيات تحسين الأداء: تعليم تكنيك استهداف العضلات بفعالية.
للفتيات فقط تمارين استهداف مناطق انتوي وصغر خصر
تعلم تكنيك صحيح لتمارين لتفادي إصابات
تمارين للظهر مقوس
ملاحضة/ ستتم جلسة على اي منصة متاحة للعميل مدة1h30ساعة سوف نقوم بحصة رياضية و استشارات للوصول الى تقيم اخير.
يمكن تطويل اذا كانت استفادة
تحليل شامل للجسم: تقييم نقاط القوة والتحسين. برنامج تدريبي مخصص: تمارين ملائمة لكل مستوى لياقة. نصائح غذائية: إرشادات لتغذية متوازنة تدعم أهدافك. تقنيات تحسين الأداء: تعليم تكنيك استهداف العضلات بفعالية. للفتيات فقط تمارين استهداف مناطق انتوي وصغر خصر تعلم تكنيك صحيح لتمارين لتفادي إصابات تمار
بطاقة الخدمة

تطويرات متوفرة لهذه الخدمة

كتابة برنامج حسب احتياجك ومتابعة لمدة ثلاث ايام

مقابل 25.00$ إضافية على سعر الخدمة. سيزيد مدة التنفيذ 3 أيام إضافية.

اشتري الخدمة

مرات الطلب
المبلغ 10$

شارك الخدمة

بطاقة الخدمة

شارك الخدمة