هل تبحث عن جسم مثالي دون حرمان أو إجهاد؟ هل جربت أنظمة عشوائية ولم تصل لنتائج مستمرة؟
بصفتي أخصائي تغذية علاجية، أقدم لك نظاماً غذائياً متكاملاً مبنياً على حالتك الصحية الفريدة وقياساتك الحيوية. لا أقوم ببيع "جدول منسوخ"، بل أصمم لك رحلة تغيير كاملة لنمط حياتك.
ما الذي سأقدمه لك في هذه الخدمة عبر المراسلة في الطلب؟
تحليل كامل للحالة: دراسة الوزن، الطول، نسبة الدهون، ومستوى النشاط البدني.
نظام غذائي مخصص
حساب السعرات والماكروز
جدول البدائل الغذائية
نصائح سلوكية
لماذا تختار خدمتي؟
أسس علمية: خطط مبنية على أحدث التوصيات الطبية بعيداً عن الأنظمة الضارة.
مرونة تامة: نظام "بدائل الطعام" يسمح لك بتناول ما تحب بالكميات الصحيحة.
احترافية التسليم:
ستحصل على ملف PDF منسق وجاهز للطباعة أو الحفظ على الهاتف عند طلب الخدمة لمرة واحدة: يشمل تصميم نظام غذائي مخصص لمدة 10أيام + جدول البدائل + نصائح عامة.
تخصيص كامل: النظام يصمم لك وحدك بناءً على بياناتك وليس نظاماً عاماً.
دعم واستفسارات: متاح للرد على أي سؤال يخص النظام بعد التسليم.
تنوع الوجبات: وصفات صحية ومبتكرة تكسر ملل الدايت التقليدي.
خبرة تقنية: أضمن لك اختيار أفضل جودة للمكونات الغذائية.
ملف PDF احترافي يحتوي على برنامجك الغذائي الموزع على مدار اليوم.
تقرير حسابات الجسم: يوضح سعراتك المستهدفة وتوزيع المغذيات (Macros).
دليل البدائل الذكية: قائمة تمنحك حرية تبديل الأصناف المتاحة لديك.
نصائح وقائمة الممنوعات والمسموحات: لتعزيز وعيك الغذائي خلال فترة التخسيس.
نظام غذائي لمدة شهر: كل 10 أيام نظام ليناسب التغير في الوزن وهذا أسلوب دقيق جدا للوصول لنتائج ممتازة
10.00
|
|
متابعة أسبوعية عبر الرسائل لمدة شهر للإجابة علي التساؤلات وتحفيزك
15.00
|
نظام غذائي لمدة شهر: كل 10 أيام نظام ليناسب التغير في الوزن وهذا أسلوب دقيق جدا للوصول لنتائج ممتازة
10.00
|
|
متابعة أسبوعية عبر الرسائل لمدة شهر للإجابة علي التساؤلات وتحفيزك
15.00
|