تصميم برامج تغذية مخصصة: رحلة صحية نحو حياة أفضل !

بصفتي اخصائي في مجال اللياقة البدنية والتغذية أقدم لك برنامج غذائي يتماشى مع متطلبات جسدك (حالتك الصحية ، نشاطك البدني، الوزن، الطول أسلوب حياتك وهدفك)
سواء كنت ترغب في زيادة أو انقاص الوزن فأنت في المكان الصحيح !
كذلك إذا كنت رياضي و ترغب في برنامج غذائي للضخامة العضلية أو التنشيف فأنا هنا من أجل هدفك !

هذا البرنامج الغذائي الذي سأقدمه لك سيكون مرن وبدون حرمان.
- مدة البرنامج اسبوعين (التجديد اختياري وليس إلزامي).
-عدد الوجبات في هذا البرنامج على حسب أسلوب حياتك.
-أنواع الأطعمة والطبخات ستكون على حسب رغبتك (الأغذية المتوفرة لديك).
-سأقدم لك نصائح وأشرح لك متطلبات جسدك من السعرات الحرارية.
-البرنامج سيكون في ملف في صيغة pdf