تصميم برامج تغذية حسب هدفك
بصفتي اخصائي في مجال اللياقة البدنية والتغذية أقدم لك برنامج غذائي يتماشى مع متطلبات جسدك (حالتك الصحية ، نشاطك البدني، الوزن، الطول أسلوب حياتك وهدفك)
سواء كنت ترغب في زيادة أو انقاص الوزن فأنت في المكان الصحيح !
كذلك إذا كنت رياضي و ترغب في برنامج غذائي للضخامة العضلية أو التنشيف فأنا هنا من أجل هدفك !
هذا البرنامج الغذائي الذي سأقدمه لك سيكون مرن وبدون حرمان.
- مدة البرنامج شهر واحد (التجديد اختياري وليس إلزامي).
-عدد الوجبات في هذا البرنامج على حسب أسلوب حياتك.
-أنواع الأطعمة والطبخات ستكون على حسب رغبتك (الأغذية المتوفرة لديك).
-سأقدم لك نصائح وأشرح لك متطلبات جسدك من السعرات الحرارية.
-البرنامج سيكون في ملف في صيغة pdf
تطويرات متوفرة لهذه الخدمة
جلسة مدتها نصف ساعة : متابعة مرة واحدة في الاسبوع لمدة شهر حول البرنامج والتقدم الذي تحرزه
10.00
مقابل 10.00$ إضافية على سعر الخدمة. |
|
جلسة مدتها ربع ساعة : متابعة يومية لمدة شهر حول البرنامج والتقدم الذي تحرزه
20.00
مقابل 20.00$ إضافية على سعر الخدمة. |
اشتري الخدمة
مرات الطلب
المبلغ
10$
خدمات مقترحة
آراء المشترين
كلمات مفتاحية
