التغذية والدايت مش ترند
You are what you eat

وزنك وصحتك ومودك كل دول محتاج تظبطهم ومش لاقي وقت؟

مقاومة الانسولين أو السكر أو الضغط
ارهاق مستمر وتقلب المزاج وأرق وقلق بدون مبرر؟

قول الحارث بن كلدة: المعدة بيت الداء، والحمية رأس الدواء.

أثبتت الدراسات الحديثة أن الغذاء هو أساس الطب الحديث
للوقاية وللعودة بالمرض للخلف بدلا من تطوره وزيادة أعراضه

لذا لماذا تؤجل تغير نمط حياتك ونظامك الغذائي؟
هدفي معكم هو الصحة قبل الوزن
أن تعود بصحتك لعمر أصغر بإذن الله
تشعر بحيوية الأطفال.

مدة الخدمة الأساسية يوم واحد
و عند شراءك للخدمة وتقوم بتعبئة استمارة بها بعض الاسئلة
ثم أرسل لك :-
١- نظاما غذائيا مرنا به 3 أمثلة لإفطار وغداء وعشاء (أو حسب عدد الوجبات التي سأكتبها لك)
٢- ملف به بدائل لكل الأصناف التي بالجدول بصور توضيحية للحجم والكمية المطلوبة
٣- ملف pdf يوضح حالتك الصحية واحتياجاتك اليومية وبعض النقاط التي تحتاج للعمل عليها لتحسين النتائج (وزن - صحة)

أخصائية التغذية/ أروى الأمير