الكثير منّا يواجه تقلبات مزاجية وقلق وضغوطات نفسية مع اقتراب فترات الامتحانات خصوصا اذا كانت مصيرية او مرتبطة بتراكمات ضخمة وهو رد فعل طبيعي منّا كَبَشر.

إلا انه لابد من حسن التعامل مع الحالة لتفادي كل ما يترتب عن هذه التقلبات من تأثير سلبي على الحالة الصحية والاجتماعية والأكاديمية وحتى النفسية إذ قد تؤدي للاكتئاب على المدى البعيد.

بهذا الخصوص أقدم جلسة استشارة وفضفضة من 30-40 دقيقة تساعدك على الاسترخاء وتهدئ من قلقك وتفكيرك السلبي تجاه الدراسة.

سأستمع الى كل زاوية من تجربتك الخاصة ومعاناتك عبر zoom وأعطيك الدعم المعنوي لاجتياز فترة امتحاناتك بكل ثقة وايجابية وانتاجية !