خدمتي هذه مخصصة لك عزيزتي...فهي للنساء والفتيات فقط.

وإذا كنت تقرئين هذه الصفحة فأنت ترغبين في تحسين حياتك والتحرر من التوتر والقلق والاكتئاب.
هل تراودك الأفكار السلبية بكثرة وتمنعك من التفكير بصفاء؟
هل ترغبين بزيادة التركيز والمشاعر الإيجابية والوصول الى شعور أعلى من السلام والسعادة؟ إذاً أنت في المكان الصحيح.
أشرف على جلسات تأمل ناجحة أستخدم خلالها تقنيات بسيطة وفعالة بشهادة عملائي. سأصحبك خطوة بخطوة في جلسة تأمل واسترخاء لتكتشفي قوة الصمت وتكوني أكثر صحة وأكثر سعادة.
اثبتت الدراسات العلمية أن التأمل يمكنك التحكم بأفكارك وعيش يومك براحة وطمأنينة، ويشجع على إنتاج مادة السيروتونين، التي تعزز الحالة المزاجية. الأشخاص الذين يمارسون التأمل هم أقل عرضة للاكتئاب والقلق. التأمل ببساطة يعزز الوضوح العقلي وراحة البال، وزيادة التركيز. عدا عن أنه يقلل من إفراز الكورتيزول (هرمون التوتر).

سأكون معك عبر اجتماع أون لاين على غوغل ميت لمدة45 دقيقة للقيام بجلسة تأمل احترافية من خبيرة.
بانتظارك...