مساحة آمنة لراحتك النفسية ودعمك كتابةً – كلمات لتهدئة روحك وتفهمك بصدق
هل تشعر/ين بالتوتر؟ بحاجة إلى شخص يستمع إليك/كِ بإنصات واحتواء؟
أقدم لك جلسات دعم نفسي واسترخاء في مساحة آمنة ومريحة، تساعدك على:
التخلص من القلق والضغط اليومي
تعزيز الثقة بالنفس
الوصول إلى هدوء داخلي واستقرار نفسي
أُقدّم لك جلسة استماع صوتيّة مدّتها 45 دقيقة، أُصغي إليك خلالها بكلّ احترام وسرّية، دون إصدار أحكام أو مقاطعة، لتُعبّر عمّا بداخلك من مشاعر وضغوط، وتستعيد صفاء ذهنك وهدوءك النفسي.
عدد الجلسات: جلسة واحدة فقط
مدة الجلسة: 45 دقيقة
وسيلة التواصل: إمّا من خلال التسجيلات الصوتية على منصة خمسات أو عبر تطبيق زووم (Zoom) حسب ما يُناسب المشتري ويتم الاتفاق عليه بعد طلب الخدمة.
إذا كنت بحاجة إلى عدد أكبر من الجلسات أو وقت أطول، يُرجى التواصل معي قبل طلب الخدمة لتنسيق التفاصيل.
أنا هنا لأكون مستمعة مُتفهّمة، تمنحك مساحة آمنة للتعبير دون خوف أو حرج.
كل شيء يتم كتابيًا داخل خمسات
سرية تامة واحترام كامل لمشاعرك
أسلوبي راقٍ وهادئ ومناسب لكل الفئات
ردود شخصية ومخصصة لك فقط
الكلمات كلها مكتوبة بعناية وصدق
جلسات تهدئه للروح ودعم نفسي مريحة
تمارين استرخاء وتفريغ ذهني
خطة بسيطة للعناية بالنفس
تهدئه لروحك مكتوبة بيني وبينك في مساحة آمنة تمامًا
ردود هادئة، راقية، مُطمئنة ومليانة دفء
أشاركك وجهات نظر ناضجة ومحترمة
أساعدك على فهم مشاعرك وتخفيف قلقك
كلماتي لاحتوائك بدون حكم أو نقد
دعم نفسي من طالبة في العمل الاجتماعي
ان اردت الجلسه صوتيه عن طريق المكالمات أو كتابياً عن طريق موقع خمسات فهذا جزء اختياري لك
لأني:
طالبة في مجال الخدمة الاجتماعية
أؤمن بأهمية الدعم النفسي
أكتب بكلمات حقيقية ومليئة بالدفء
أحب ان أكون مواساه للقلوب المتعبة
1. جلسة إضافية لمدة 30 دقيقة
5.00
|
|
تمديد مدة الجلسة إلى 45 دقيقة
10.00
|
|
خطة متابعة مكتوبة لمدة أسبوع
15.00
|
|
يومياً مده 30 دقيقه لمده اسبوع
30.00
|
|
شهر كامل ثلاث ايام اسبوعياً كل جلسه 30 دقيقه
100.00
|
1. جلسة إضافية لمدة 30 دقيقة
5.00
|
|
تمديد مدة الجلسة إلى 45 دقيقة
10.00
|
|
خطة متابعة مكتوبة لمدة أسبوع
15.00
|
|
يومياً مده 30 دقيقه لمده اسبوع
30.00
|
|
شهر كامل ثلاث ايام اسبوعياً كل جلسه 30 دقيقه
100.00
|