حامل؟ أو بمرحلة ما بعد الولادة؟
الخدمة تتضمن جلسة واحدة اون لاين زوم مدتها ٣٠ دقيقة لفهم الهدف وراء التمرين.
جلسة واحدة و بعدها يتم عمل الجدول الخاص فيكي لمدة ٤ اسابيع.
التواصل سوف يكون عن طريق زوم مرة واحدة و بعدها التواصل عبر الطلب للجواب علو اسئلتك.
خصصت برنامج علاجي وتأهيلي مصمم خصيصًا لدعمكِ بهالفترة المهمة،
بأسلوب آمن، علمي، ومناسب لاحتياجات جسمكِ.
أنا أخصائية علاج طبيعي متخصصة بصحة المرأة وصحة الحوامل،
وخلال مسيرتي ساعدت أكثر من 50 سيدة يوصلوا لأهدافهم بثقة وراحة
تخفيف آلام الحمل
تأهيل ما بعد الولادة
تقوية عضلات قاع الحوض
العودة للحركة والرياضة بأمان
لأنكِ تستحقي تعيشي هالمرحلة براحة وقوة، مو بتعب وألم