العلاج السلوكي المعرفي هو نوع شائع من العلاج النفسي، وفي العلاج السلوكي المعرفي، ستتعامل مع مستشار صحة نفسية (معالج نفسي أو اختصاصي معالجة) بطريقة منظمة، مع حضور عدد محدود من الجلسات.

يساعدك العلاج السلوكي المعرفي في إدراك التفكير غير الدقيق أو السلبي، بحيث يمكن أن ترى المواقف الصعبة بوضوح أكبر، وتتعامل معها بطريقة أكثر فعالية

منهجيتي في العلاج تنطلق اني اختبرت جميع الاضطربات التي ساتحدث عنها اشهرها
القلون العصبي والوسواس القهري و نوبات الهلع و اضطراب القلق والرهاب
اختبرتها كلها وتحررت منها بفضل الله لهاذا ساتشارك معك الطرق والوصفات التي حررتني انا منها و الشافي هو الله

وصف الخدمة هو دردشة لمدة ساعة في السكايب او الموقع حول مرضك مع تقديم تمارين تطبيقية و مشاركة خبرتي معك