مرحباً بك! إذا كنت تبحث عن الطريقة العلمية والتقنية الأسهل لتتبع تطورك الرياضي وزيادة كتلتك العضلية دون تعقيد، فهذه الخدمة مصممة خصيصاً لك.
أقدم لك صفحة ويب تفاعلية شخصية (HTML/CSS/JS) مبنية بالكامل على نظام التدريب الشهير 4 أيام (Upper / Lower)، والذي يضمن لك الاستشفاء العضلي المثالي وتجنب إجهاد الجهاز العصبي المركزي (CNS). الصفحة ليست مجرد جدول تمارين جامد، بل هي تطبيق ويب ذكي يشتغل مباشرة من متصفح هاتفك أو حاسوبك لتسجيل وتتبع أوزانك وتكراراتك في كل حصة بكل سهولة وسرعة أثناء التمرين.
يتم حفظ كل الأوزان والتكرارات التي تدخلها تلقائياً على متصفحك، مما يتيح لك رؤية تقدمك وحصاد أرقامك القياسية (PR) في كل حصة دون الحاجة لإنترنت أو تسجيل دخول.
تصميم عصري، مريح للعين أثناء التمرين داخل قاعة بناء الأجسام (Dark Mode)، ومتوافق بالكامل مع شاشات الهواتف الذكية والحواسيب لسرعة وسهولة الاستخدام.
تتيح لك الصفحة تصدير بيانات أوزانك وتطورك بصيغة CSV في أي وقت للاحتفاظ بها، مع ترتيب ذكي وعلمي للتمارين من الجولات المركبة الأساسية إلى الجولات العزل التكميلية.
ستحصل على ملفات الصفحة (HTML, CSS, JS) نظيفة، خفيفة، ومبرمجة باحترافية لتشتغل معك مدى الحياة مجاناً.
ملف نصي يشرح لك خطوة بخطوة كيف تفتح الصفحة على هاتفك (أندرويد أو آيفون) وتضع لها اختصاراً في الشاشة الرئيسية لتشتغل معك تماماً كأي تطبيق محترف بنقرة واحدة.
تخصيص و تعديل تمارين الصفحة بالكامل لتناسب هدفك و معداتك.
20.00
|
|
اضافة حاسبة ذكية للسعرات الحرارية و الماكروز داخل نفس الصفحة.
30.00
|
تخصيص و تعديل تمارين الصفحة بالكامل لتناسب هدفك و معداتك.
20.00
|
|
اضافة حاسبة ذكية للسعرات الحرارية و الماكروز داخل نفس الصفحة.
30.00
|