استشارة نفسية متزنة تساعدك على فهم نفسك وتجاوز الضغوط
استشارة نفسية متزنة تساعدك على فهم نفسك وتجاوز الضغوط
وصف الخدمة
هل تشعر بتوتر أو قلق أو حيرة في قراراتك؟
الاستشارة النفسية والسلوكية الصوتية دي هتساعدك تفهم نفسك بعمق، وتتعامل مع مشاعرك وضغوطك بوعي وذكاء، بعيد عن الكلام النظري أو التعقيد الأكاديمي.
الخدمة قائمة على فهم علمي وتربوي متزن للإنسان، مستند إلى أحدث المراجع في الطب النفسي وعلم النفس التطبيقي، وأبحاث عربية وأجنبية في التربية النفسية والإصلاح الذاتي.
من خلال الجلسة هنكتشف معًا جذور التوتر والسلوكيات اللي بتأثر على قراراتك أو علاقاتك، ونرسم خطة واضحة للتعامل العملي معاها بخطوات بسيطة وقابلة للتنفيذ.
الاستشارة بتجمع بين الجانب العلمي والفهم الواقعي للحياة اليومية والعلاقات الزوجية والسلوكية.
طريقة التنفيذ:
تتم الجلسة عبر مكالمة صوتية عبر زوم، عبر المراسلة في الطلب،
بمدة 45 دقيقة كاملة من الحوار العميق والمساعدة الفعلية في تنظيم أفكارك ومشاعرك.
استشارة نفسية، دعم نفسي، تطوير الذات، استشارات زوجية، علاقات، قلق، توتر، سلوك، فهم الذات، تحفيز
مميزات الخدمة
ما المستفاد من الخدمة
تحليل نفسي واقعي بعيد عن التنظير
بتاخد كلام مبني على فهم علمي وسلوكي مش محفوظات من كورسات.
اعتماد على مراجع علمية حديثة
مستند لكتب وبحوث معاصرة في الطب النفسي وعلم النفس التطبيقي، مترجمة ومراجَعة علميًا.
توازن بين الجانب النفسي والتربوي
بنظرة تحترم القيم والأخلاق العامة من غير تعقيد ولا وعظ.
خطة عملية مش كلام تحفيزي فارغ
خطوات واضحة للتطبيق، مع متابعة بسيطة حسب الحاجة.
سرية واحترام تام للخصوصية
مفيش أي مشاركة لمعلوماتك مع أي طرف، وكل نقاش بيكون آمن ومحترم.
أسلوب بسيط ومباشر
شرح بلغة مفهومة بعيدة عن المصطلحات الطبية المعقدة، توصل المعلومة من أول قراءة.
تقييم سلوكي موضوعي
تحليل لنمط التفكير والسلوك وتوضيح نقاط القوة اللي ممكن تبني عليها.
رد سريع ومهني
خلال 24 ساعة كحد أقصى من استلام الطلب، لأن وقتك مش لعبة.
على ماذا ستصل معنا
الى ماذا سوف تصل معنا
تحليل واضح للمشكلة بناءً على المعطيات اللي تقدمها.
خطة عملية بخطوات قابلة للتطبيق.
ملاحظات عن نمط التفكير والسلوك وكيفية تعديله.
موارد واقتراحات قراءات أو تمارين تناسب حالتك.
كلمات مفتاحية
خدمات قد تنال إعجابك
شراء الخدمة
سعر الخدمة
$5.00
تطويرات اختيارية
اختبار شامل بيكشف نمط شخصيتك والطفل الداخلي وبيحدد لك طريقة التعامل وأهدافك وخطتك للتطوير الشخصي.
30.00
|
|
جلسات مكثفة لمدة ساعة ونص لتدريبك على فهم مشاعرك وإدارتها مع مهارات رعاية الذات وتحسين علاقتك بنفسك.
15.00
|
|
جلسة لمدة ساعه مقياس لتشخيص نوع ودرجة الاكتئاب + جلسة متابعة ساعة لوضع خطة علاجية ودعم.
25.00
|
|
استشارة متابعه لمده اسبوع ساعة يوميا
50.00
|
شراء الخدمة
سعر الخدمة
$5.00
تطويرات اختيارية
اختبار شامل بيكشف نمط شخصيتك والطفل الداخلي وبيحدد لك طريقة التعامل وأهدافك وخطتك للتطوير الشخصي.
30.00
|
|
جلسات مكثفة لمدة ساعة ونص لتدريبك على فهم مشاعرك وإدارتها مع مهارات رعاية الذات وتحسين علاقتك بنفسك.
15.00
|
|
جلسة لمدة ساعه مقياس لتشخيص نوع ودرجة الاكتئاب + جلسة متابعة ساعة لوضع خطة علاجية ودعم.
25.00
|
|
استشارة متابعه لمده اسبوع ساعة يوميا
50.00
|
خدمات قد تنال إعجابك
كلمات مفتاحية
