هل تشعر بالضيق، التوتر، أو أنك فقط بحاجة إلى من يُصغي إليك؟
أنا أخصائية نفسية أقدّم لك جلسة تفريغ نفسي عبر المحادثة النصية، في بيئة آمنة، خالية من الأحكام والنصائح الجاهزة. فقط استماع عميق وتعاطف حقيقي.

جلسة نصية لمدة ساعتين متقطع او متواصل (عبر رسائل خمسات في نفس اليوم).
مساحة للاستماع والتعبير بحرية وسرّية تامة.
دعم عاطفي وتفهّم لمشاعرك، مع إمكانية تقديم توجيه بسيط وتمارين مساعدة عند الطلب
الوقت يحدد بطريقة سلسة تتوافق مع الطرفين

لأن الضغوط النفسية لا تزول بالكلام وحده، لكن وجود من يصغي إليك بإحساس وفهم يُخفف كثيراً من الثقل الداخلي. أحياناً كل ما نحتاجه هو مساحة آمنة نُفرغ فيها ما بداخلنا.

إنصات حقيقي بالدعم النفسي والعاطفي.
أدوات وتمارين بسيطة تهدئ أفكارك وتساعدك على الاسترخاء.
خصوصية وسرية كاملة.

متابعة مجانية واحدة بعد الجلسة.