حدد منطقة معينة من المنزل ، وعندما يحين وقت "ترك العمل"، اترك المواد الخاصة بك هناك.
افهم "طريقة العمل " المعتادة من خلال جدولة المهام الأكثر تعقيدًا عندما تكون في حالة تأهب قصوى.

قم بإعداد مهام منتظمة مع زملائك في الفريق والمشرف عليكم حتى تتمكن من تحديث الآخرين بشأن مهامك الحالية والتقدم الذي تحرزه.
في نهاية اليوم، أبلغ الجهات المعنية بما أنجزته وقدم الجداول الزمنية.
ابدأ العمل في الوقت المحدد وانتهي في الوقت المحدد
انتبه لمساحة العمل وإعداد الصوت وراحة المكتب والمقعد التي يمكن أن تؤثر على وضعك وإنتاجيتك.
يمكنك اختيار ارتداء ملابس العمل أو أحذية العمل لتحفيز دماغك على التمييز بين وقت العمل ووقت المنزل.
هذه مجموعة من النصائح لتدريب عقلك على تمييز وقت العمل من وقت الفراغ
عن الموضوع

التعليقات (4)

منذ سنتين و8 أشهر
نصائح جميلة
منذ سنتين و8 أشهر
دوقك أجمل ، بالتوفيق
منذ سنتين و8 أشهر
شكرا ..استمر *
منذ سنتين و8 أشهر
شكرا بالتوفيق للجميع
عن الموضوع