الخدمة متوقفة مؤقتاً وغير متاحة للشراء حاليًا.
السباحة علم يكتسب بالممارسة ، فإن كنت مبتدأ أو تخاف من الماء ، أنا أستطيع أن أساعدك خطوة بخطوة لتتعلم كيف تسبح ، وأتابع معك البرنامج حتى تستطيع السباحة بشكل جيد وفي أي مكان ٬ مسبح ٬بحر٫٫٫
بالاضافة الى نصائح مهمة جدا قبل ممارسة السباح وأثنائها وبعد النهاية منها ٫ لتفادي التشنجات العضلية و الإرهاق ٫٫٫

الأسئلة التي سأجيب عنها :

كيف يمكن التنفس في السباحة وتجنب شرب الماء؟
كيف أطفو في الماء و أحافظ على التوازن؟ وما الأدوات المساعدة في ذلك؟
ماهو الوقت المناسب للسباحة؟
ماهي الوجبات الغدائية المناسبة والغير مناسبة قبل السباحة و بعدها؟
ماهي أدوات التي ستحتاجها السباحة؟
كيف التصرف في حالات الارهاق و التشنجات الغضلية؟
كيف التصرف مع التيارات المائية ؟

كل هذه الأسئلة وأخرى سنجيب عنها في الخدمة.

طريقة التعليم :
اتصال بالفيديو لمدة 54 دقيقة ( تلاتة أيام في الأسبوع)
عبر سكايب أو دردشة على موقع خمسات.

,
بطاقة الخدمة

اشتري الخدمة

الخدمة متوقفة مؤقتاً وغير متاحة للشراء حالياً

ابحث عن خدمات تعليم عن بعد

كلمات مفتاحية

شارك الخدمة

بطاقة الخدمة

شارك الخدمة