1. تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة

يساعد التدريب المنتظم على تقوية العضلات وزيادة القدرة على التحمل.

يحسن الدورة الدموية وصحة القلب.

يساهم في تقليل السمنة أو الحفاظ على وزن صحي.

2. تحسين المهارات الحركية والتوازن

يعزز التناسق الحركي والدقة في الحركة.

يساعد في تطوير التوازن والثبات، وهو مهم جداً للأشخاص الذين يعانون من ضعف في الحركة.

3. رفع مستوى الاستقلالية

التدريب يساعد على أداء الأنشطة اليومية بسهولة، مثل المشي، اللبس، أو استخدام الكرسي المتحرك.

يقل الاعتماد على الآخرين ويزيد من ثقة الشخص بنفسه.

4. تعزيز الصحة النفسية والاجتماعية

النشاط البدني يفرز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، مما يقلل من الاكتئاب والقلق.

التدريب الجماعي يشجع على التفاعل الاجتماعي وبناء علاقات إيجابية.

5. دعم الدمج المجتمعي

التدريب يساهم في إدماج ذوي الاحتياجات الخاصة في الأنشطة المجتمعية والرياضية.

يساهم في كسر الحواجز النفسية والمجتمعية بين الأفراد.

اهمية تعليم ذوي الاحتياجات الخاصة