وصف الخدمة

خطة غذائية وتمارين مصممة خصيصًا لتتناسب مع حياتك اليومية

أنا مدرب ذو خبرة مكتسبة من العلم والتجربة؛ فالعلم والتجربة يكملان بعضهما البعض. في هذا الكورس، سأقدّم لك مجموعة أدوات واستراتيجيات لتسهيل وصولك إلى جسم أحلامك.

ستكون مدة رحلتنا هي شهرين من وقت بدء الخدمة


مميزات الخدمة

1- خطة غذائية مناسبة لظروف حياتك و نوعك المفضل من الطعام

2- جدول تمرين متناسب مع ظروفك الصحية و حتى ظروفك الحياتية

3- جدول البيانات على تتطبيق Google Sheets

4- اذ واجهتك مشاكل في يومك وشعرت بأنك تحتاج تعديل على جدولك بسبب تغير ظروف حياتك في فترة الأشتراك لا تفرض عليك رسوم جديده

5- توفير شرح كامل نظري و عملي لجميع التمارين المحتاج اليها

.

6- متابعة تقدمك كل يوم لضمان رحلة مليئة بالحماس والتفائل

.


مثال على ترتيب الجدول و وضوحه


الأشياء المطلوبة منك كمتدرب

1- طولك؟

2- وزنك؟

3- عمرك ؟

.

4- كم يوم تريد التمرن في اسبوع ( لتحديد البرنامج المناسب لك )؟

5- ان كان لديك فحص Inbody سابق ( اختياري )

شراء الخدمة

سعر الخدمة
$15.00
تطويرات اختيارية

جدول غذائي + تمرين ( شهر واحد )

  • 10 دولار
  • 3 أيام

جدول غذائي + تمرين ( 4 شهور )

  • 20 دولار
  • 3 أيام

بطاقة الخدمة

بطاقة الخدمة

شراء الخدمة

سعر الخدمة
$15.00
تطويرات اختيارية

جدول غذائي + تمرين ( شهر واحد )

  • 10 دولار
  • 3 أيام

جدول غذائي + تمرين ( 4 شهور )

  • 20 دولار
  • 3 أيام