اهلا بكم . يمكنني - بصفتي دارسا للعلوم الطبية - تدريبك على حساب وزنك المثالي و ذلك بناءا على مؤشر كتلة الجسم . وبعدها ستتمكن من معرفة وضع جسمك من حيث الوزن و ماذا ينبفي عليك فعله ، وهذا يفيد في التنبه الى منهجك في الاعتناء ببدنك و التخلص من الأمراض قبل استفحالها . هذا الحساب دقيق تماما و لا يضر بشئ ؛ وليس له تأثير على صحتك ؛ أنا فقط أخبرك بوزنك المثالي الذي يجب أن تكون عليه .